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50+생생정보 인천고령사회대응센터방문을환영합니다.

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[건강정보] 중년에게 좋은 생강의 17가지 놀라운 효능

1. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생강은 '부신수질'이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 ...

2019-12-04 l 관리자 l 조회수 25

[건강] 중년에게 자주 발생하는 골절, 골다공증 예방으...

골다공증이란?뼈는 머리카락이나 피부처럼 살아있는 조직입니다. 우리 몸은 오래된 뼈를 흡수(제거) 하고 그 위에 새로운 뼈를 생성하는 과정을 반복합니다. 이때 흡수되는 오랜된 뼈가 생성되는 새로운 ...

2019-11-25 l 관리자 l 조회수 35

[문화] 청라 ONE ISLAND music picni...

오랜만에 축제소식을 전해드립니다~! 청라 ONE ISLAND music picnic- 일시 : 2019년 10월 26일(토) - 장소 : 서구 청라 호수공원 플라워 아일랜드 일대 불꽃놀이 / 아트플...

2019-10-24 l 관리자 l 조회수 48

[문화] 50+추천도서 2권~!!

포노사피엔스 / 최재붕 지음 4차산업혁명시대! 누구도 강요하지 않았는데 사람들은 TV와 신문을 끊고 스마트폰을 미디어와 정보의 창구로 선택했고, 누구도 강요하지 않았는데 은행지점에 발길을 끊고 온...

2019-10-22 l 관리자 l 조회수 46

[건강] 생활 속 두근두근(頭筋頭筋) 뇌운동 ③ - 따...

일상생활에서 언제든 쉽게 할 수 있는 인지훈련활동을 소개합니다. 중앙치매센터에서 개발한 두근두근 뇌운동 24개 훈련법 중 '따르릉 글자교환소'입니다. 선택한 기사의 제목을 이용한 바꿔읽기 규칙을 세...

2019-10-10 l 관리자 l 조회수 60

[건강] 아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은 이유 10

공복에 마시는 따뜻한 물의 효능 아침에 일어나 공복에 따뜻한 물 한컵을 마시는 건 매우 좋은 습관이다. 장을 자극하는 찬물을 마시는 것보다는 따뜻한 물을 마시는게 훨씬 건강에 좋다. 속는 셈 치고 ...

2019-10-07 l 관리자 l 조회수 66

일자리 지원기관 및 관련 사이트 안내

한국중장년고용협회에서 제공하고 있는 일자리 지원사업을 안내해드립니다. 일자리지원 기관 고용노동부중장년일자리희망센터, 청년취업인턴제 지원 사업, 성실(중장년)프로그램, 고령자 인재은행, 취업성공패키지...

2019-10-04 l 관리자 l 조회수 79

[행사] 2019 인천 국화꽃축제 개최안내

2019 인천 국화꽃축제가 아래와 같이 개최됩니다. 나들이 하기 좋은 계절, 가을향기에 흠뻑 취해보는건 어떨까요? ...

2019-09-24 l 관리자 l 조회수 95

[문화] 지구를 위해 함께 걸어요♥

세계 차 없는 날(9.22. Car Free Day)을 맞이하여 아래와 같이 「친환경 교통주간」을 운영하여 저탄소 생활에 대한 사회적 공감대 형성 및 생활실천 분위기를 조성하고자 합니다.시민여러분들...

2019-09-19 l 관리자 l 조회수 70

관계개선을 위한 부부소통 - 5가지 사랑의 언어

부부 관계 속에서도 무엇을 원하고 있고, 솔직하게 표현하는 것은 어렵기 마련입니다. 내가 원하는 것을 상대가 알아서 해주길 원하기 때문입니다. 부부일지라도 나의 배우자가 어떤 행동을 했을 때 사랑을...

2019-09-16 l 관리자 l 조회수 73

[건강] 암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암음식

누구에게나 암은 공포의 대상인데, 이러한 암이 걱정스럽다면 주변에서 쉽게 구할수 있는 4대항암음식을 섭취해 보시면 어떨까요? 1.콩가루의 항암효과우리 몸을 구성하는 세포의 수는 무려 60조 개. 이...

2019-09-06 l 관리자 l 조회수 84

[문화] 50+ 추천도서 2권!

우린 다르게 살기로 했다 / 조현 함께하는 삶의 가치와 행복의 의미를 짚어보게 하는 공동체마을 탐사기 혼자는 외롭고 더불어 살아가자니 괴로운 사람들에게 함께하는 삶의 가치와 행복의 의미를 되짚어보...

2019-09-04 l 관리자 l 조회수 70

[행사] 2019 인천 일자리 한마당 개최 안내

전 계층의 취업지원과 기업의 구인난 해소를 위해 마련되 [2019 인천 일자리 한마당]에 구직자 여러분을 초대합니다. 프로그램 1) 채용설명회2) 취업특강 - 취업성공! 희망을 말하다 - 편견없는 ...

2019-08-28 l 관리자 l 조회수 81

[문화] 제4회 문학산 음악회 개최 안내

- 일년에 단 한번, 산 정상에서 만나는 클래식 -제 4회 문학산 음악회 행사 안내 문학산 정상 야경을 배경으로 [문학산 음악회]를 다음과 같이 개최하오니 시민 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드립...

2019-08-28 l 관리자 l 조회수 76

[건강] 생활 속 두근두근(頭筋頭筋) 뇌운동 ② - 쿵...

일상생활에서 언제든 쉽게 할 수 있는 인지훈련활동을 소개합니다. 중앙치매센터에서 개발한 두근두근 뇌운동 24개 훈련법 중 '쿵짝쿵짝 장단치기'입니다. 각 글자를 글자의 특정요소를 기준으로 구분하여 ...

2019-08-07 l 관리자 l 조회수 86

[건강] 여름에 더 쑤시는 무릎, 관리예방법

퇴행성 관절염 환자는 여름이 괴롭다. 높은 습도와 과도한 냉방으로 무릎이 뻑뻑해지고 아프기 십상이다. 나이가 들수록 관절 문제는 더욱 치명적이다. 활동량과 근육이 줄면서 전신 건강이 무너질 수 있다...

2019-08-05 l 관리자 l 조회수 89

[문화] 2019 용유 용 축제 안내

2019 용유 용 축제가 개최됩니다. 무더운 여름, 축제와 함께 즐겨보시는건 어떠신가요? ▷ 일시 : 2019. 8. 3.(토) 10:00 ~ 21:00 ▷ 장소 : 용유 왕산 마리나 (주소 : 인...

2019-07-30 l 관리자 l 조회수 72

[직업] 중장년 취업, 사회복지사 vs 요양보호사 무엇...

노인복지·돌봄 분야 자격증, ‘先 사회복지사 後 요양보호사’가 효율적 자격증에 관심을 두는 중장년이 늘어났다. 젊은이들이 취업을 위한 스펙 쌓기의 도구로 자격증을 취득하듯, 시니어 역시 재취업을 위...

2019-07-29 l 관리자 l 조회수 126

[문화] 인천왈츠(시민창작 뮤지컬) 참가자 모집

인천문화재단에서 주최,주관하는 인천왈츠 참가자를 모집합니다. 인천을 사랑하는 남녀노소 누구나, 반복되는 일상에 변화를 주고싶은 당신!연기, 노래, 춤을 사랑하는 분은 누구나 신청가능합니다. 무대에서...

2019-07-26 l 관리자 l 조회수 73

[건강] 10㎝만 보폭 넓혀도, 10년은 젊어집니다

[행복 100세 프로젝트] 걷기만으론 부족, 근력까지 키워야… 산책하기 전 집에서 15분, 6대 근육운동 해보세요 "매일 열심히 걷고 있어요. 80세가 넘어도 끄떡없을 겁니다." 60·70대 중에는...

2019-07-19 l 관리자 l 조회수 129

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콘텐츠 담당자 즐거운인생지원팀 : 함화정 032-715-5494

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